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アレクサンダー・テクニークで自分の背骨や関節を探検しよう

講師：辻野 恵子（アレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都校）

健康・生活
からだの無意識な緊張に気づいて動くと、誰もが本来持つ力がより高く発揮でき、自然で心地よい姿勢が生まれます。クイズやゲームを使って動きながら、からだの構造を楽しく学びます。子供からご年配の方までどうぞ！
ジャンル
健康・生活
日時
8月28日（日） 15:00-16:30
会場
【蹴上会場】左京東部いきいき
持ち物
動きやすい服装、筆記用具
このワークショップは終了しました
講師プロフィール　辻野 恵子（アレクサンダー・アライアンス・ジャパン京都校）
俳優、アレクサンダーテクニーク教師。昨年は命や性、介護がテーマの舞台作品「おしもはん」の演出助手、出演をする。PFFグランプリ受賞作（’05）に娘と主演。舞台表現、また日々の暮らしやコミュニケーションの手助けとなるアレクサンダーテクニークを模索中。知的障害者向けワークショップ講師でもある。趣味狂言。
ameblo.jp/tsuzikei-hassaku
健康・生活│8月28日（日）│15:00-16:30│【蹴上会場】左京東部いきいき
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