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みんなで身体ほぐし&エクササイズ!

講師:増田 律夢(Museo+)

普段皆さんは正しいストレッチを行っていますか?身体が硬いしでも柔軟は痛いし面倒…と諦めている人はいませんか?皆で楽しみながら芯からほぐしリラックスしたカラダを作るストレッチエクササイズをしましょう!
ジャンル
健康・生活
対象
小学3年生以上
日時
7月31日(月) 15:30-17:00
会場
芸術創造館 3階
持ち物
動きやすい服装,水など飲物
このワークショップは終了しました
講師プロフィール 増田 律夢(Museo+)
神戸大学大学院 人間発達環境学研究科卒業。アルビンエイリーダンスカンパニーやマーサグラハムスクールにて研修。MUSEO+スタジオ、スタジオクラスワンにてボディストレッチクラス、ジャズダンス、コンテンポラリーダンス、ヒップホップダンスを指導。現在は日本だけでなく、ロサンゼルスにて指導を行っている。
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