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体の動きで体調・体質を見つけよう!

講師:吉田 有希

体は細胞でできています。その細胞ひとつひとつに栄養を届けるのが気血水です。その量や働きは体の動かしやすさにも影響します。体を動かしながら、自分の中の気血水の状態を知り、体調・体質を探りませんか?
ジャンル
健康・生活
対象
小学3年生以上
日時
7月31日(月) 17:30-19:00
会場
旭区民センター 3階
持ち物
動きやすい服装
このワークショップは終了しました
講師プロフィール 吉田 有希
自力整体ナビゲーター。自身の体調不良から自力整体に出会い、そのルーツのひとつである東洋医学に感銘を受け、東洋医学を常識レベルまで広めるため、講座などを開催。著書に「からだイキイキ*トウヨウイガク-東洋医学のいろは-」がある。
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