No.074
講師：溝渕 悦子（親子応援団ぷらっと）
自分の体のゆがみなどをチェックしながら、独特の呼吸法で行う「ルーシーダットン」を体験します。体が硬いと思われている方も大丈夫、骨盤が気になる産後のママにもお勧めです。小さなお子様の同伴も大歓迎です。
- ジャンル
- 健康・生活
- 対象
- 女性のみ,中学生以上
- 日時
- 8月5日（日） 13:30-15:00
- 会場
- クレオ大阪南 3階
- 持ち物
- 動きやすい服装,タオル,ヨガマット(なければバスタオル),水など飲物
講師プロフィール 溝渕 悦子（親子応援団ぷらっと）
平野区で親子支援の活動をしており、その中で、週1回、小さなお子様同伴OKのルーシーダットン講座を開催している。活動10年目を迎える「親子応援団ぷらっと」では、子育て中のお母さんが、子育てに疲れず、自分らしくいきいきとできることを目指して場づくりを行っている。ご興味あるママ、ぜひお越しください。
pulatto.sakura.ne.jp
平野区で親子支援の活動をしており、その中で、週1回、小さなお子様同伴OKのルーシーダットン講座を開催している。活動10年目を迎える「親子応援団ぷらっと」では、子育て中のお母さんが、子育てに疲れず、自分らしくいきいきとできることを目指して場づくりを行っている。ご興味あるママ、ぜひお越しください。
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