No.049

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よき遺伝子スイッチオン!人生が楽になる笑いヨガ

講師:おざきまみ(まぁやん)(楽らくの会)

健康・生活
Ust生中継
楽な人生としんどい人生どちらを選びますか?フリでも、本気笑いと同じ免疫力UP、ストレス軽減、勉強仕事の能率UPの効果が。笑いの効果と呼吸法で自分を元気にするエクササイズ。ありのままの自分に。

※本講座は無料での同伴、見学には対応しておりません。同伴を希望される方はお申込みの上ご受講ください。
ジャンル
健康・生活
日時
8月9日(土) 10:30-12:00
会場
芸術創造館3階 A室
持ち物
動きやすい服装,バスタオル,水など飲み物
講師プロフィール
ラフターヨガユニバーシティ認定笑いヨガティーチャー。笑い文字ナビゲーター。笑いヨガクラブ楽らくの会主宰。大阪・尼崎塚口西昆陽など笑いヨガクラブ開催中。出張で保健センター、老人ホーム介護予防教室、ディケアセンター、公民館、幼稚園親子学級など笑いヨガ講座多数開催。笑いと喜びを地域から世界までひろげます。
ameblo.jp/kokoaroma/
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健康・生活8月9日(土)10:30-12:00大阪市立芸術創造館
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