ワークショップを探す

ドアーズ 13th は終了しました。HOMEへ
No.18 No.20

No.019

勉強疲れもスッキリ！ ヨガで姿勢改善

講師：多田羅 理恵　（ココハナヨガ）

身体表現・コミュニケーション

勉強でお疲れの、姿勢が悪いといわれたことのある小中高校生集まれ！ヨガのポーズで楽しく姿勢改善、体幹トレーニング！　呼吸で自分の心と身体を知ることはストレス解消にもつながります。親子での参加も大歓迎！

ジャンル
身体表現・コミュニケーション
対象
小学生以上（親子参加可）※肩こり、姿勢の悪さが気になる大人の方の参加も可能。
日時
8月25日（日） 10:30-12:00
会場
西宮市民会館　401号室
持ち物
動きやすい服装、タオル、ヨガマット（バスタオルでも可）、水など飲物
材料費 レンタル費等
レンタル費＝100円（ヨガマット/希望者のみ）※貸し出しは10枚限定
ID登録
このワークショップは電話受付のみ
090-3945-6755(10:00-19:00)
0798-39-1723 10:00～17:00（平日のみ）
8/3・6は休み
講師プロフィール　多田羅 理恵　（ココハナヨガ）
ココハナヨガ主宰　ＩＨＴＡ国際ホリスティック協会認定　ヨガインストラクター ＡＰメディカルヨガインストラクター ベビーヨガレッヂ取得　Ｈ３１．４月より、大阪市立総合医療センターにて、がん患者対象の「がん患者に与えるヨガの効果」の研究を開始。医療従事者やがん患者向けの講演会やヨガレッスンの経験有り。
https://cocohanayoga.jimdo.com
身体表現・コミュニケーション | 西宮市民会館 | 8月25日（日） | 10:30-12:00
No.18 No.20