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No.031

歩き美人になる! 姿勢改善でスタイルアップ

講師:境 陽子 (ビューティコンシャスカレッジ(BCC))

姿勢チエックで、ご自身のクセを知りましょう。美しい姿勢で歩くと体幹が鍛えられてスタイルアップに繋がります。ストレッチも取り入れて日々の生活の中で実践し習慣化出来るようにお伝えします。

ジャンル
身体表現・コミュニケーション
対象
中学生以上
日時
8月25日(日) 17:00-18:30
会場
西宮市民会館 301号室
持ち物
動きやすい服装(スカート不可)、ソックス(あれば5本指)、汗拭きタオル、スマホまたはデジタルカメラ、筆記用具
このワークショップは完売しました
講師プロフィール 境 陽子 (ビューティコンシャスカレッジ(BCC))
ビューティコンシャスカレッジ(BCC)認定ウォーキングコーチ。BCC代表 奥谷昌子(モデル佳衣)に師事。大阪・西宮・堺・上本町にて定期レッスンやご依頼セミナー、プライベートビューティレッスンなど意欲的に活動中。大阪市内の専門学校にて表現力トレーニング ウォーキング担当講師。
https://ameblo.jp/yokowalking-bcc/
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