8月7日 武術フィットネス「リクォン」＠芸術創造館
2013/08/11 (14:13) ｜ ワークショップレポート ｜ 7th
芸術創造館最終日の『武術フィットネス「リクォン」』のレポートです。
こちらは今回初めての参加となった「大阪韓国文化院」さんによる提供のワークショップです。
オリンピック競技にもなっているテコンドーを音楽に合わせてフィットネスとして取り入れた新しいフィットネス「リクォン」は、今韓国で流行しているフィットネスだそうです。
音楽を流しリズムに合わせて行うのですが、基本はテコンドーなのでなかなかにハードです。ちなみに最初の写真2枚はストレッチを行っているところだそうですよ。
大阪韓国文化院さんから「イケメンですよ」と紹介されたウ・カンミン先生は、なんと全国韓国大学校選手権大会の1位の経歴を持つ強者です。
フィットネスと言いつつ、足の振り上げはテコンドーです。なかなかに大変そうだなと思ったのですが、みなさん感想では「ストレス発散になった！」と大変満足そうでした。